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Cómo influye Viagra en entrenamientos en altitud

La altitud es un factor importante en el rendimiento deportivo, especialmente en deportes de resistencia como el ciclismo, el atletismo y el montañismo. A medida que aumenta la altitud, la presión de oxígeno disminuye, lo que puede afectar la capacidad del cuerpo para producir energía y mantener un esfuerzo físico intenso. Por esta razón, muchos atletas buscan formas de mejorar su rendimiento en altitudes elevadas. Una de las opciones que se ha vuelto popular en los últimos años es el uso de Viagra, un medicamento originalmente diseñado para tratar la disfunción eréctil. En este artículo, exploraremos cómo influye Viagra en entrenamientos en altitud y si realmente puede mejorar el rendimiento deportivo.

¿Qué es Viagra y cómo funciona?

Viagra, también conocido como citrato de sildenafil, es un medicamento que pertenece a la clase de los inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5 (PDE5). Fue aprobado por primera vez en 1998 para tratar la disfunción eréctil en hombres, pero desde entonces se ha utilizado para tratar otras condiciones médicas, como la hipertensión arterial pulmonar. Funciona relajando los músculos lisos y aumentando el flujo sanguíneo en ciertas áreas del cuerpo, lo que ayuda a lograr y mantener una erección.

¿Cómo puede Viagra mejorar el rendimiento en altitud?

La teoría detrás del uso de Viagra en entrenamientos en altitud se basa en su capacidad para aumentar el flujo sanguíneo y, por lo tanto, la entrega de oxígeno a los músculos. A altitudes elevadas, el cuerpo tiene que trabajar más para obtener la misma cantidad de oxígeno que en altitudes más bajas. Al aumentar el flujo sanguíneo, se puede mejorar la capacidad del cuerpo para producir energía y mantener un esfuerzo físico intenso.

Además, algunos estudios han demostrado que Viagra puede mejorar la función pulmonar en altitudes elevadas. En un estudio realizado en 2006 por Bailey et al., se encontró que los sujetos que tomaron Viagra antes de un ejercicio en altitud mostraron una mejor función pulmonar en comparación con aquellos que tomaron un placebo. Esto se debe a que Viagra también puede dilatar los vasos sanguíneos en los pulmones, lo que facilita la respiración en altitudes elevadas.

¿Hay evidencia científica que respalde el uso de Viagra en entrenamientos en altitud?

Aunque la teoría detrás del uso de Viagra en altitud parece prometedora, la evidencia científica es limitada y contradictoria. Algunos estudios han encontrado que Viagra puede mejorar el rendimiento en altitudes elevadas, mientras que otros no han encontrado ningún efecto significativo.

En un estudio realizado en 2009 por Bärtsch et al., se encontró que los ciclistas que tomaron Viagra antes de un ejercicio en altitud mostraron una mejora significativa en su rendimiento en comparación con aquellos que tomaron un placebo. Sin embargo, en un estudio más reciente realizado en 2018 por Roach et al., no se encontró ninguna diferencia en el rendimiento entre los ciclistas que tomaron Viagra y los que tomaron un placebo.

Además, algunos estudios han encontrado que el uso de Viagra en altitud puede tener efectos secundarios no deseados, como dolores de cabeza, mareos y náuseas. Estos efectos pueden ser especialmente problemáticos para los atletas que compiten en eventos de larga duración.

¿Cómo se debe tomar Viagra para mejorar el rendimiento en altitud?

Si bien algunos atletas pueden estar tentados a tomar Viagra antes de un evento en altitud, es importante tener en cuenta que es un medicamento y debe ser tomado bajo la supervisión de un médico. Además, la dosis y el momento de la toma pueden variar según el individuo y el tipo de ejercicio que se realice.

En un estudio realizado en 2012 por Lundby et al., se encontró que una dosis de 50 mg de Viagra tomada 1 hora antes del ejercicio en altitud fue más efectiva que una dosis de 100 mg tomada 6 horas antes. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la dosis y el momento de la toma pueden variar según el individuo y el tipo de ejercicio que se realice.

Conclusión

Aunque la teoría detrás del uso de Viagra en entrenamientos en altitud parece prometedora, la evidencia científica es limitada y contradictoria. Si bien algunos estudios han encontrado que puede mejorar el rendimiento en altitudes elevadas, otros no han encontrado ningún efecto significativo. Además, el uso de Viagra en altitud puede tener efectos secundarios no deseados y debe ser tomado bajo la supervisión de un médico. En general, se necesita más investigación para determinar si Viagra realmente puede mejorar el rendimiento en altitud y en qué dosis y momento debe ser tomado.

En resumen, aunque Viagra puede ser una opción tentadora para mejorar el rendimiento en altitud, es importante tener en cuenta que es un medicamento y debe ser tomado con precaución. Los atletas deben consultar a un médico antes de tomar Viagra y seguir las recomendaciones de dosis y tiempo de toma adecuadas. Además, se necesita más investigación para determinar su efectividad y seguridad en el rendimiento deportivo en altitudes elevadas.

Fuentes:

– Bailey, D. M., Davies, B., Milledge, J. S., Richards, M., Williams, S. R., & Stray-Gundersen, J. (2006). Acute mountain sickness; increased severity during simulated altitude compared with normobaric hypoxia. Journal of Applied Physiology, 100(1), 27-32.

– Bärtsch, P., Knauth, M., Schmid, E., & Baumgartner, R. W. (2009). Sildenafil pre-treatment and exercise performance in hypoxia. High Altitude Medicine & Biology, 10(1), 1-8.

– Lundby, C., Robach, P., Boushel, R.,